INSPIRACJE / Przepisy / 23 marca 2020

Wysokobiałkowe placuszki śniadaniowe

Masz ochotę na śniadanie na słodko 🙂 Oto idealna propozycja dla Ciebie 🙂

Składniki:

  • 1/2 banana
  • 2 jajka
  • 2 miarki Koktajlu Proteinowo-Odżywczego Formuła 1 smak waniliowy
  • szczypta cynamonu
  • 1 łyżeczka sproszkowanego korzenia macy
  • 1/2 jabłka
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (do podsmażenia)
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka płatków migdałowych

Przygotowanie:

1. Banana, koktajl, cynamon, jajka oraz korzeń macy zmiksuj na gładką masę. Konsystencja powinna przypominać gęstą śmietanę.

2. Na patelni rozgrzej olej kokosowy.

3. Łyżką nakładaj na patelnię ciasto, formując małe placuszki (będzie Ci je później łatwiej obrócić) i podsmażaj przez chwilę na złocisty kolor. Wyłóż na talerz.

4. Jabłko pokój w plasterki i ułóż obok placuszków. Polej masłem orzechowym i posyp płatkami migdałowymi 🙂 Gotowe!

Teraz już tylko rozkoszuj się smakiem 🙂

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Przybyszewskiego 99
Łódź

575 900 664 | kontakt@poradniawitaminka.pl


​Pobierz bezpłatny
E-book z przepisami