INSPIRACJE / Przepisy / 19 marca 2020

Roladki z cukinii

Szybka i zdrowa przekąska na imprezę 🙂

Składniki:

  • 2 cukinie
  • 150 gramów serka twarogowego (np. typu Bieluch)
  • 0,5 szklanki ziaren słonecznika
  • czosnek
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Za pomocą obieraczki kroimy cukinię w cieniutkie płaty. Na suchej, rozgrzanej patelni podprażamy ziarna słonecznika. Następnie mieszamy je z serkiem i wyciśniętym ząbkiem czosnku, doprawiamy solą i pieprzem. Wszystko blendujemy. Płaty cukinii grillujemy na patelni grillowej z obydwu stron. Każdy płat smarujemy farszem i zawijamy w roladkę.

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Przybyszewskiego 99
Łódź

575 900 664 | kontakt@poradniawitaminka.pl


​Pobierz bezpłatny
E-book z przepisami