Omlet kakaowy z wiórkami kokosowymi
Składniki:
- 2 jajka
- 1 łyżeczka kakao
- 1 banan
- 2 łyżki wiórek kokosowych
- cynamon do smaku
Wykonanie:
Banana, kakao i cynamon miksujemy, wsypujemy wiórki kokosowe i mieszamy. Powstałą masę wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy z obu stron.
|
kcal |
Białko |
Węglowodany |
Tłuszcz |
całość |
440 |
18,4g |
37,4g |
24,2g |
Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.