INSPIRACJE / Przepisy / 23 marca 2020

Kanapki ze śliwką zapiekaną

Składniki (2-3 porcje):

  • 150g słodkich śliwek
  • 1 jajko
  • Ser biały twarogowy (200g)
  • Pieczywo razowe 140g (4-6 kromek)
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego
  • Cukier puder brzozowy – ksylitol
  • Cynamon

Przygotowanie:

Ksylitol zmiksować na cukier puder. Jajko zmiksować z twarogiem, cukrem pudrem i cynamonem. Naczynie żaroodporne wysmarować olejem, ułożyć w nim śliwki i zalać masą twarogową. Wstawić do piekarnika i zapiekać ok.15 minut w temp.180 st.

Z pieczywa upiec grzanki, a na nich wyłożyć zapiekane śliwki z twarogiem.

  MASA ENERGIA BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLOWODANY BŁONNIK
CAŁOŚĆ 528g 713 kcal
33,1g 14,4g 132,7g 21g
150 KCAL 111g —- 7g 3g 27,9g 4,4g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Przybyszewskiego 99
Łódź

575 900 664 | kontakt@poradniawitaminka.pl


​Pobierz bezpłatny
E-book z przepisami