INSPIRACJE / Przepisy / 19 marca 2020

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

A może skusisz się na ciasteczko? 😉

Składniki:

  • Puszka ciecierzycy lub ugotowana ciecierzyca (300g)
  • 100g masła orzechowego
  • 3 łyżki ksylitolu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Ziarenka z 1 laski wanilii
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 50g gorzkiej czekolady

 

Przygotowanie:

Wszystkie składniki poza czekoladą blendujemy na gładką masę. Czekoladę kroimy w bardzo drobną

Kostkę i dopiero dodajemy do gładkiej masy. Namoczonymi dłońmi formujemy ciasteczka i układamy

Na papierze do pieczenia. Piec w temperaturze 190°C przed ok.10min (aż się zarumienią).

 

  kcal Białko Węglowodany Tłuszcz
całość 1600 81,4g 161g 70,2g

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Przybyszewskiego 99
Łódź

575 900 664 | kontakt@poradniawitaminka.pl


​Pobierz bezpłatny
E-book z przepisami